Fibromyalgie
La fibromyalgie fait partie des affections rhumatismales et se manifeste par des douleurs souvent très intenses au niveau du cou, du dos, des bras et des jambes, voire dans l’ensemble du corps. Les femmes dans la seconde moitié de la vie sont particulièrement touchées, mais les causes restent encore largement inexpliquées. Des changements hormonaux sont envisagés, tout comme le stress, le surpoids, les troubles du métabolisme ou de mauvaises postures. De nombreux spécialistes établissent également un lien étroit avec le syndrome de fatigue chronique.
À ce jour, il n’est pas possible de guérir le rhumatisme, et donc la fibromyalgie. Le traitement vise par conséquent principalement à ralentir l’évolution de la maladie et à soulager les douleurs. L’alimentation, et en particulier un apport adéquat en minéraux et en vitamines, joue un rôle essentiel. Pour les personnes atteintes de rhumatismes, ainsi qu’à titre préventif pour celles dont la famille présente une prédisposition, les champignons médicinaux peuvent constituer un complément alimentaire régulier approprié, car ils contiennent de nombreux composés bioactifs facilement assimilables.
Certains de leurs constituants peuvent exercer un effet anti-inflammatoire et analgésique direct. L’effet régulateur des champignons médicinaux sur le système immunitaire s’est également révélé bénéfique. Dans l’ensemble, ces champignons pourraient être utilisés à titre préventif afin de réduire le risque de développer la maladie, mais aussi en accompagnement chez les personnes souffrant déjà de fibromyalgie.
Champignons médicinaux en cas de fibromyalgie
Cordyceps
Ce champignon médicinal exerce un effet équilibrant sur la sphère psychique. Des études ont mis en évidence une influence sur le système neuroendocrinien. Il contribue à la régulation de l’équilibre hormonal, inhibe certaines enzymes impliquées dans le développement des états dépressifs et renforce la résistance au stress, ce qui peut s’avérer particulièrement bénéfique en cas de fibromyalgie.
Reishi
Le reishi a un effet relaxant et apaisant sur le système nerveux végétatif. Il contribue à soulager durablement les douleurs et peut également compenser un éventuel déficit en micronutriments.